Corps, souffle & transformation
Tu n'es pas ici par hasard.
Ayoo est un lieu où le corps ouvre le chemin, en cours ou en accompagnement Soma Identité.
Ce n'est pas du sport.
Ce n'est pas du yoga.
C'est le corps et l'émotion
qui se rencontrent ici.
À Liège
Trois portes d'entrée
Choisissez l'approche qui vous correspond
Un lieu pour respirer
Ayoo est un lieu de régénération psycho-corporelle.
Un espace pour celles et ceux qui ne cherchent plus à performer,
mais à se retrouver dans leur corps.
Ici, le mouvement n'est pas un objectif.
Il est un langage.
Le souffle n'est pas une technique.
Il est un pont.
Ayoo accueille le corps tel qu'il est,
avec ce qu'il porte,
ce qu'il retient,
et ce qui demande à se déposer.
...... Ce n'est pas une pratique ....
Ce n'est pas une thérapie .......
C'est l'endroit où le corps
peut enfin relâcher.
Cours Ayoo
Mouvement & Respiration
Pratiques somatiques, vagues lentes, respiration consciente. Un retour au calme profond.
Voir les cours
Ce qu'ils disent d'AYOO
Ici, on passe un moment pour Soi, pour se régénérer, on (re)lâche et on adoucit. Ce n'est pas « juste » du yoga ou du pilates mais de vrais soins que l'on s'offre sous l'œil avisé et attentif de Nora. Mes cours favoris sont le Soma qui me permet d'exterioriser le stress et les tensions accumulées...
Lire la suite →Julie LELOUP