Accompagnement Soma Identité

L'accompagnement psycho-corporel qui lit le corps avant les mots.

Un espace pour comprendre ce que ton corps retient, apaiser les tensions émotionnelles, dénouer les anciens schémas et retrouver ton axe intérieur.

Séance Soma Identité - travail d'introspection

Pourquoi Soma Identité ?

Parce que le corps parle avant la tête.

Il retient les tensions, les émotions non exprimées, les protections, les mémoires.

Il sait quand quelque chose doit évoluer.

Déroulement d'une séance

Lecture corporelle

Accueillir les signaux du corps par l'observation et la présence attentive

Prise de conscience

Conscientiser les tensions, les schémas et ce qui demande à évoluer

Libération & régulation

Intégration

Ce que cela t'apporte

Apaisement du stressRelâchement des tensionsClarté intérieureSortie des schémasRetour à ton axeDouceurMeilleur rapport au corps

Pour qui ?

Je me sens bloqué(e)

Mon corps se contracte

Je suis fatigué(e) intérieurement

Je change mais je ne sais pas comment

Je veux me libérer de vieilles charges

Je veux revenir à moi

Tarifs

Séance de 60 minutes

60 €membres Ayoo

65 €nouveaux clients

+10 € au-delà de 60 minutes

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Témoignages

Ici, on passe un moment pour Soi, pour se régénérer, on (re)lâche et on adoucit. Ce n'est pas « juste » du yoga ou du pilates mais de vrais soins que l'on s'offre sous l'œil avisé et attentif de Nora.

Julie LELOUP

Un sanctuaire de bien-être