Somaidentité™
La régulation nerveuse au service de l'entreprise
3 Minutes Soma™
N'attendez pas le vendredi soir pour décompresser.
Apprenez à décharger la pression dès que votre corps donne l'alerte.
Le stress en entreprise est une accumulation physique.
Attendre le week-end pour "relâcher" n'est plus une stratégie durable : le corps a déjà encaissé trop de tensions, ce qui mène aux erreurs de jugement et à l'épuisement.
Avec la méthode Somaidentité™, j'accompagne vos équipes pour transformer cette réalité.
Ce que j'apporte à vos équipes
Déceler l'alerte
Identifier les signes de stress avant qu'ils ne bloquent la performance et la prise de décision.
L'outil 3 Minutes Soma
Une technique de décharge immédiate, utilisable derrière son écran, en réunion ou entre deux rendez-vous.
Le résultat
Un "reset" nerveux pour une clarté mentale instantanée et une énergie stable tout au long de la journée.
Formats d'intervention
Chaque entreprise est unique. Je propose différentes formules adaptables à vos besoins et contraintes.
Atelier découverte
Introduction à la méthode Somaidentité et pratique guidée de la technique 3 Minutes Soma.
Formation demi-journée
Apprentissage approfondi des signaux d'alerte du corps et des outils de régulation nerveuse autonomes.
Programme sur mesure
Accompagnement personnalisé selon les besoins spécifiques de votre entreprise et de vos collaborateurs.
Pourquoi investir dans la régulation nerveuse ?
- Réduction de l'absentéisme lié au stress
- Amélioration de la concentration et de la prise de décision
- Meilleure cohésion d'équipe
- Prévention du burn-out
- Augmentation de l'engagement et de la créativité
Mon approche
Forte de 20 ans d'expérience et plus de 5000 heures de formation dans le psychocorporel, j'ai accompagné plus de 2700 personnes dans leur chemin de vie. Cette expertise au service de vos équipes pour des résultats concrets et durables.
Parlons de vos besoins
Pour un devis ou une offre sur mesure (Liège & alentours), réservez un appel découverte de 30 minutes.