Ayoo Soma

Ayoo Soma est une pratique somatique qui travaille en profondeur avec le corps. Les mouvements sont lents, conscients, guidés par la respiration.

Les vagues lentes et les micro-mouvements réveillent les connexions neuromusculaires endormies, libèrent les tensions chroniques et renforcent le corps de l'intérieur.

C'est un feu doux qui fortifie sans épuiser, qui construit sans forcer. Une approche respectueuse du corps qui honore ses limites tout en l'invitant à évoluer.